TECHNIQUES DE MONTÉE ET DE DESCENTE EN RAPPEL
<= Notes sur les pratiques techniques
Facteur de chute: il s'agit du rapport de la hauteur de chute sur la longueur de corde. La force choc résultante ne dépends que de ce rapport, et est indépendante de la hauteur de chute. Le maximum que peut encaisser un corps humain est de 1200 DaN pendant un temps trés bref. Pour cela le facteur de chute doit être inférieur à 1 avec une corde statique, inférieur à 2 avec une corde dynamique.
Toujours tester les cordes:
| Corde à jeter | Corde correcte |
 |
 |
Harnais: sans absorbeur de chute on doit accrocher sa longe au niveau de la taille. Avec absorbeur de choc on peut l'accrocher au niveau des pieds.
Descente en rappel: On utilise un système de freinage pour descendre le long d'une corde. On utilise pour cela des descendeurs classiques ou avec autobloquants intégrés. Le plus classique est le huit.
La descente: elle doit être régulière et contrôlée.
- Mettre une main sur le noeud auto bloquant et l'amener au contact du descendeur (l'autre main bloque la corde en aval du descendeur).
- Entamer la descente en laissant filer doucement
et régulièrement la corde au travers du descendeur (la
main supérieure maintient le noeud auto bloquant à
proximité du descendeur pour éviter un blocage
involontaire).
- Pour se bloquer, lâcher le noeud et continuer la descente. La cordelette se tend et bloque le grimpeur.
- Pour débloquer le noeud, essayer de l'amener vers le bas avec une main en conservant la deuxième main en position de blocage en aval du descendeur. Si le noeud est trop serré et ne peut être débloqué, réaliser la manoeuvre suivante: avec les mains, prendre la corde et réaliser deux ou trois tours autour du pied (en commençant par l'intérieur: meilleure position anatomique). Venir bloquer la corde en plaçant l'autre pied dessus et pousser sur les jambes (s'équilibrer avec les mains sur la corde); la cordelette se détend légèrement. Desserrer le noeud auto bloquant en agissant sur la boucle et le faire coulisser vers le descendeur. Placer une main sous le descendeur pour bloquer la corde et se mettre en tension sur le descendeur. Enlever les tours de corde autour du pied en s'aidant de la main libre
- Reprendre la descente en plaçant la main libre sur le noeud auto bloquant.
Montée: Une corde munie d'une pédale est attachée à un bloqueur manoeuvrable à main. Un 2° bloqueur est attachée au harnais (sécurité). Les bloqueurs permettent la montée mais pas la descente.
|
|
